Krew pępowinowa: nowe metody?

Komórki macierzyste to komórki mające zdolność do podziału click here czy przekształcania się w komórki różnych tkanek. Znajdują się w organizmie w szpiku kostnym i jeszcze w krwi obwodowej.Znaczna ilość komórek macierzystych znajduje się także w krwi pępowinowej. Jeszcze niedawno taki rodzaj krwi, podobnie jakim sposobem łożysko traktowany był jako odpad i od razu po porodzie poddawany utylizacji. Tymczasem w ostatnich kilkunastu latach naukowcy zdecydowali się poddać badaniom krew pępowinową.Na ten moment coraz więcej mówi się o takim, by ze względu na kuszące właściwości zawartych w niej komórek macierzystych, krew pępowinowa była przechowywana w bankach krwi.Z jakiej przyczyny wydaje się to warte przemyślenia?Komórki macierzyste mają duże znaczenie w medycynie.Teraz na ten moment stosowane będą w leczeniu białaczek lub niedoborów odporności.Chociaż to dopiero początek wykorzystania komórek macierzystych w leczeniu.

Komórki macierzyste – lek na wszystko?

Zachowaj krew pępowinową!

Promocje zasilki-pielegnacyjne.pl!

Jesień to nie jedynie czas, w którym jesteśmy zmuszane do krytycznego przyjrzenia się zawartości naszej szafy. To również okres, w którym w swoim żywiole mogą znaleźć się te z nas, które kochają wyprzedaże, promocje czy sezonowe obniżki cen. Centra handlowe nie próżnują co roku przygotowując dla nas coraz więcej niespodzianek, lub chociaż wiemy, gdzie szukać takich najbardziej interesujących?

Oczywiście, na pierwszym miejscu wymienia się centra handlowe bądź Blog faktycznie, nie da się ukryć, że da się znaleźć tam prawdziwe wyprzedażowe perły. Właściciele dziesiątek sklepów są zmuszeni do organizowania wyprzedaży obecnie choćby dlatego, że półki nie mogą pomieścić zimowych kolekcji, bodaj więc większość produktów polecanych nam po zaniżonych cenach nie zachwyca jakością wykonania, znajdują się wśród nich również rozwikłania, którymi nie pogardziłybyśmy w żadnej sytuacji. Centra handlowe to znakomite rozwikłanie, jeśli chcemy relatywnie szybko znaleźć naprawdę tanie produkty, przypadną przy takim do gustu również tym z nas, które lubią mieć wybór lub kupować jedynie starannie wyselekcjonowany towar.

The post Gdzie szukać jesiennych wyprzedaży? Appeared first on Dziendziewczyny.pl.

Poród

Skóra i powłoki brzuszne. Powłoki brzuszne są miękkie albo wiotkie przez pewien czas, więc powinnaś poczekać z intensywnymi ćwiczeniami na czas po połogu.Warto stopniowo wprowadzać ćwiczenia. Także rozstępy bledną bądź stają się mniej widoczne.

Układ krążenia. W takim czasie następuje zagęszczenie krwi bądź jednocześnie zwiększenie czynników krzepnięcia. W związku z takim przede wszystkim kobiety, które mają żylaki będą narażone na chorobę zakrzepową. Bardzo ważny w tej sytuacji bywa ruch. Powinnaś aktualnie parę godzin po porodzie krew pępowinowa wstać z łózka albo przejść się po sali i robić zrozumiałe ćwiczenia leżąc. Jakie objawy powinny Cię zaniepokoić? Ból podudzia, obrzęk, nadmierne ocieplenie kończyny czy sinoczerwone lub blade zabarwienie na niej.

Zmniejszenie ilości żelaza we krwi. Zatem istnieje ryzyko anemii w takim czasie. Bardzo ważna może być w związku z takim dieta bogata w żelazo, suplementy w tabletkach, masz możliwość pić herbatkę z pokrzywy, sok z buraków.Dobrze wydaje się pamiętać o tym, że karmienie piersią w połogu przyspiesza obkurczanie się macicy, więc także zmniejsza ilość wydalanej krwi z odchodami połogowymi.

Nietrzymanie moczu.Jest to także częsty problem po porodzie ze względu na długotrwały wysiłek podczas porodu, zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia tego problemu może przedłużający się poród czy duże dziecko. W takiej sytuacji zwykle warto unikać wysiłku fizycznego, w tym dźwigania. Polecane są także ćwiczenia mięśni Kegla.

Poród - szansa na sukces

Boisz się, że w ciąży Twoje libido spadnie?

Wręcz przeciwnie! Oczywiście, wszystko to zależy od konkretnej kobiety albo jej organizmu, jednak zdecydowana więcej niż 50% kobiet potwierdza tym – w trakcie ciąży ochota na seks wzrasta.Nawet jeśli pierwszy trymestr niezbyt sprzyja częstym igraszkom z powodu gorszego samopoczucia (mdłości, zmęczenie, obawa przed poronieniem itp.), wszystko zmienia się wraz z nadejściem drugiego trymestru. Ciało nabiera blasku bądź pięknieje, piersi powiększają się, kobiety po prostu czują się bardziej sexy… a hormony buzują!! W efekcie sprzyja to randkom albo miłym chwilom we dwoje, a doznania są spotęgowane, oczywiście jeżeli Twojemu partnerowi nie przeszkadza uprawianie seksu w ciąży.

.

Zakupy

Każda z nas kocha jesienne promocje. Każda z nas miewa chociaż niejednokrotnie wrażenie, że w czasie robienia zakupów popełniła kilka błędów. Wielokrotnie okazuje się, że wracamy z centrum handlowego w złym humorze, bodaj bowiem w torbach mamy wiele promocyjnych zdobyczy, w tym momencie na ten moment zdajemy sobie sprawę z tego, że jakieś 90% wcale nam się nie przyda.Jak zatem korzystać Komórek macierzystych z promocji, by tego nie żałować? Najskuteczniejszym pomysłem jest przygotowanie sobie listy rzeczy, które chcemy nabyć po promocyjnej cenie. Z pewnością zdajemy sobie sprawę z tego, czego naprawdę brakuje w naszej szafie, a bez czego, mimo wszystko, będziemy w stanie się obyć, szukajmy więc w ogóle tego typu produktów, których znalezienie rzeczywiście nas usatysfakcjonuje.O ile zdajemy sobie sprawę z tego, że banalnie wpadamy w „szał zakupów” zastanówmy się też nad takim, czy wizyta w centrum handlowym nie będzie bardziej udana, jeśli zabierzemy ze sobą przyjaciółkę. Jej obecność ułatwi nam wybór naprawdę atrakcyjnych rozwiązań, a jednocześnie sprawi, że będziemy starały się wybierać kolejne produkty w sposób bardziej odpowiedzialny nie chcąc jawić się jako nieodpowiedzialne zakupoholiczki.

The post Jak korzystać z jesiennych promocji albo nie marnować środków? Appeared first on Dziendziewczyny.pl.

Porady ślubne - tego jeszcze nie wiesz!

Wszystkie dokumenty najlepiej Moda załatwiać dużo wcześniej. Zostawianie wszystkiego na ostatnią chwile nie pomoże wam podjąć dobrej decyzji bądź banalnie wtedy o niedopięcie wszystkich spraw do końca.Nie radzę opierać się zaledwie na opinii w internecie w przypadku podejmowania decyzji o kierunku podróży.Najlepiej spytać się znajomych bądź rodziny o poradę w kwestii wyboru kierunku wyjazdu. Najbardziej popularne miejsca wśród młodych to standardowo: Egipt, Chorwacja, Turcja i Bułgaria. Decyduje o takim stosunkowo nisko cenawycieczki lub piękne widoki. Nie powinieneś wydawać tys na atrakcyjna wycieczka ale nie zwykle warto szukać najtańszej opcji. Bez sensu bywa potem, denerwować się, ze standard hotelu nie spełniawaszych oczekiwań.

Aby w pełni cieszyć miesiącem miodowym należy przede wszytymi:-planować podroż z dużym wyprzedzeniem (najlepiej jeszcze przed ślubem)-dokładnie sprawdzić operatora wycieczki- bądź jest to firma długo istniejąca na rynku finansowym, lub ma aktualnie renomę?-zapytać się o opinię znajomych i krewnych. Najlepiej opierać się na opinii kogoś,kto teraz był w danym miejscu bądź wie identycznie w jaki sposób prezentuje się sytuacja-sprawdzić swój przyszły hotel albo warunki tam panujące. W każdym kraju są trochę inne zwyczaje czy to, ze hotel jest 5 -gwiazdkowy nie zawsze oznacza ze obsługa i wystrój będą na dobrym poziomie.

Mam nadzieję, że pomoże to przyszłym małżonkom w planowaniu podróży poślubnej

.

Noworodek!

Lepsze trawienie. Zazwyczaj dzieci karmione naturalnie rzadziej cierpią na kolki, gazy albo nadmierne ulewanie pokarmu. Mleko kobiece czy krowie mają wybrane rodzaje białka i tłuszczu w sobie, stąd te różnice w przyswajaniu.

Mniejsze ryzyko raka piersi. Lekarze wiążą fakt karmienia piersią ze zdrowymi piersiami w wieku Jak nie przybrać na wadze zimą? przed menopauzą.

Coaching

Błąd nr 1 – brak zaangażowania

Nieumiejętność bycia w kontakcie z klientem, brak uważności lub prób nawiązania bezpośredniej, a zarazem autentycznej więzi, może spowodować niechęć, nieporozumienie bądź brak zaufania do coacha. Tymczasem w gestii lifestyle trenera powinna być zdolność do kreowania personalnych relacji, ułatwiających rozpoznanie potrzeb, oczekiwań czy możliwości osoby, z którą pracuje. W coachingu aktywne słuchanie może być niezbędne. Staje się dowodem uwagi, szacunku, pełnego zaangażowania lub po prostu – podążania za tokiem rozumowania klienta.

Błąd nr 3 – brak precyzji

Coaching to umiejętność zadawania pytań, zmuszających klienta do udzielenia odpowiedzi, poprzez które okryje swoje, nieznane do tej pory zdolności. Dużym błędem początkujących trenerów może być nieznajomość taktyk, pozwalających w sposób skuteczny wydobyć szczegółowe informacje od szkolonych klientów. Pamiętaj! Aktywność ma szanse przeważać po stronie klienta, a twoje niejasne kwestie zachęcać go do definiowania własnych trudności i wyłaniania celów, jakie chce osiągnąć uczestnicząc w sesjach.Niejasne kwestie takie powinny być krótkie, zrozumiałe i otwarte, wywołujące konieczność udzielenia odpowiedzi dobrej jakościowo, bez zbytniego, niepotrzebnego wywodu.

.

Noworodek

Pamiętaj! W każdym przypadku najważniejszy jest przykład, więc pozwalaj dziecku patrzeć w jaki sposób ty myjesz zęby albo Moda zachęcaj go, abyście robili to razem.

.

Komórki macierzyste

Pobierane podczas porodu komórki macierzyste z krwi pępowinowej uznawane będą za świetną inwestycję w przyszłość naszych dzieci. Na czym polega niezwykłość takich komórek, co to bywa krew pępowinowa i jeszcze jak może ona pomóc choremu dziecku? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w wpisie mniej niż.

Czym są komórki macierzyste?

To komórki, których największą zaletą może być zdolność do nieograniczonych podziałów.Przez co samodzielnie się odnawiają. Po przeszczepieniu posiadają zdolność do namnażania się. Dzięki temu własne zastosowanie znalazły w medycynie. Podobnie jak szpik kostny mogą być stosowane w celu odbudowy układu krwionośnego lub odpornościowego.

Bank komórek macierzystych

Pobrany preparat zostaje zamrożony albo wydaje się przechowywany przez wiele lat bankowy komórek macierzystych. Decyzję o chęci pobrania powinno się podjąć odpowiednio wcześnie przed porodem. Związane jest to z Komórki macierzyste: najlepsza inwestycja dla dziecka podpisaniem umowy a do tego opłatami za pobranie i przechowywanie. W Polsce jest kilka instytucji bankowych ,które dają takie usługi, część z nich to banki publiczne czyli państwowe – korzystając z nich nie ponosimy żadnych kosztów.Chociaż zdeponowana krew może służyć innym osobom. Istnieją także banki domowe – za odpowiednią opłatą krew pępowinowa wydaje się przechowywana tylko na potrzeby klienta.

Krew pępowinowa!

Krew pępowinowa może być specjalnym rodzajem krwi, który można pobrać raz w życiu – krew pępowinowa podczas porodu. Jeszcze do niedawna była uznawana za odpad czy razem z łożyskiem po prostu utylizowana.Jednak w wyniku badań naukowców okazało się, że we krwi pępowinowej znajduje się dużo komórek macierzystych, które mają coraz większe znaczenie w medycynie.Na ten moment krew pępowinowa może być pobrana w wyniku prostego zabiegu, który nie wydaje się inwazyjny. Nie zagraża również w żaden pomysł zdrowiu matki i dodatkowo nowonarodzonego dziecka. Po pobraniu krwi pępowinowej nie najgorszym miejscem do jej przechowywania bywa bank komórek macierzystych.

Jakie są korzyści z zachowania krwi pępowinowej?

Krew pępowinowa

Jeszcze kilkanaście lat temu napisanie odpowiedzi na to pytanie byłoby bardzo trudne. O krwi pępowinowej nie wiedzieliśmy prawie nic. Powód takiego stanu rzeczy był niesprawiający problemów. Nikt nie przywiązywał do niej uwagi. Po porodzie łożysko czy krew pępowinowa było Ile kosztuje wesele? po prostu utylizowane.Chociaż w pewnym momencie zaczęto zastanawiać się nad rolą krwi pępowinowej. Po przeprowadzeniu badań okazało się, że jest ona bardzo cennym źródłem komórek macierzystych.Może być jednak jeden problem – pobrania krwi pępowinowej da się dokonać jedynie raz w życiu, podczas porodu. W dodatku, by w przyszłości da się było zastosować leczenie komórkami macierzystymi pobranymi z krwi pępowinowej, radzimy zachować je w specjalnych zasadach.Jest chociaż, że opłaca się to robić – perspektywy stosowania komórek macierzystych w medycynie będą coraz szersze.

Bank komórek macierzystych jest specjalnym miejscem, w którym można deponować komórki macierzyste, pobrane z krwi pępowinowej. Chodzi tu w pierwszej kolejności o obniżoną temperaturę, która bywa konieczna do utrzymania przez komórki macierzyste swoich funkcji.W jaki sposób długo da się odkładać komórki macierzyste? Naukowcy przekonują, że bywa to możliwe na pewno kilkadziesiąt lat. Ocena możliwości przetrzymywania komórek macierzystych, jaką ma w ofercie jeden lub drugi bank komórek macierzystych bywa o tyle trudne, że instytucje te są stosunkowo nowe – istnieją na tynku kilkanaście lat. Badania laboratoryjne prowadzone są kilka lat dłużej, jednak nie będą to na tyle długi okresy, by móc zbadać, w jaki sposób deponują się komórki macierzyste rozmrożone np. Po stu latach przechowywania. Wyniki takie będą znane dopiero za kilkadziesiąt lat, jednak medycy przekonują, że czas przechowywania nie ma żadnego wpływu na leczenie komórkami macierzystymi.

Leczenie komórkami macierzystymi – wizja przyszłości albo współczesność?

Chyba każdy słyszał o przeszczepach szpiku kostnego. W praktyce nie bywa to nic innego w jaki sposób leczenie komórkami macierzystymi. Choremu np. Na białaczkę przeszczepia się komórki macierzyste pobrane od innej osoby, lub nawet od niego samego. Bardzo częste na świecie może być wykorzystywane w przypadku białaczek pobranej wcześniej krwi pępowinowej. Poza takim leczenie komórkami macierzystymi może być stosowane np. W leczeniu dystrofii mięśni (badania takie prowadzone są m.in. W Białymstoku). Dzięki terapii komórkami macierzystymi pacjenci odzyskują siłę w mięśniach bądź poruszają się coraz sprawniej. Cały czas poszerza się spektrum chorób, w jakich da się będzie zastosować leczenie komórkami macierzystymi.

Krew pępowinowa - czy warto

Temat krwi pępowinowej staje się coraz bardziej popularniejszy.Dlatego że jest gratka w przyszłość Twojego dziecka, trzeba przed porodem zastanowić się nad poborem krwi pępowinowej. Czym wydaje się owa krew i do czego służy? W http://parenting24.pl/od-kolyski-do-nastolatka/czy-kupisz-swojej-corce-monster-high/ moim artykule znajdziesz odpowiedzi na te albo inne pytania.

Krew pępowinowa – koszt

Warto znać koszta związane z pobraniem i dodatkowo przechowywaniem krwi pępowinowej.Opłata za pobranie preparatu do zamrożenia oraz opłata za pierwszy rok przechowywania to ok. 2500 zł. Opłata za przechowywanie na następny rok to ok. 500 zł czy też płatna z góry za 18 lat za cenę ok 4000 zł.Jak widać okazja w pociechę przychodzącą na świat bywa kosztowna. Mówi się chociaż o krwi pępowinowej jako bezcennym lekiem dla dziecka w przyszłości.

Odwiedzających Krew Pępowinowa interesuje:krew pępowinowa opinie.

Dieta w ciąży - wielkie możliwości

Właściwe odżywianie w ciąży bywa bardzo istotne dla właściwego rozwoju dziecka szczególnie w początkowej fazie płody – pierwszym trymestrze.Z reguły jeść w ciąży owoce, dlatego że będą źródlem nie zaledwie witamin lecz zawierają w sobie też sole mineralne albo węglowodany potrzebne kobiecie w ciąży lub jej dziecku. Owoce mają różną wartość odżywczą. Zależy ona od rodzaju rośliny, z której pochodzą. Pozytywne w jedzeniu owoców w ciąży bywa to, że dostarczasz organizmowi wody, która również wydaje się zawarta w owocach albo konieczna do nawodnienia lub prawidłowego funkcjonowania organizmu albo wacik.pl zachowania równowagi wodnej w nim. Jedzenie owoców ma prawidłowy wpływ nie zaledwie na zdrowie dziecka, lecz również przyszłej otrzymujemy ze względu na zawartość ponieważ będą naturalnym źródłem witamin. Pewnie zastanawiasz się jakie owoce ma szanse jeść kobieta w ciąży.Nade wszystko zdrowe będą jabłka.Bywa to zdrowe źródło błonnika rozpuszczonego w wodzie.Niezła jego ilość znajduje się przede wszystkim w skórce tego owocu. Błonnik reguluje pracę jelit bądź zapobiega zaparciom w czasie ciąży. Jabłka zawierają dużą ilość witamin z grupy B, które są konieczne do syntezy białka bądź właściwego funkcjonowania układu nerwowego. W ciąży powinnaś zjadać choć jedno jabłko dziennie. Inne owoce jakich trzeba dostarczać sobie i dziecku to maliny. Zawierają one bardzo dużą ilość witamin a szczególnie beta-karotenu.Wydaje się on przekształcany przez nasz organizm w witaminę A. Maliny zawierają też flawoidy, które działają prozdrowotnie to znaczy przeciwbakteryjnie czy przeciwzapalnie i jeszcze antywirusowo. Picie soku z malin może być zalecane szczególnie w ciąży o okresie przeziębienia gdy nie można zażywać wielu środków farmaceutycznych. Innymi zdrowymi owocami zawierającymi bardzo dużą ilość witaminy C będą truskawki. Zawierają one też antycyjany. Wykazano ich działanie antyoksydacyjne to znaczy usuwają z organizmu wolne rodniki, które niszczą komórki. Niestety truskawki posiadają działanie alergizujące więc nie da się ich zjadać więcej niż piętnaście w czasie ciąży, aby nie spowodować alergii u dziecka. Dużą ilość flawonoidów zapobiegających chorobom serca mają winogrona.Będą również źródłem witaminy B i błonnika. Zawierają dużą ilość węglowodanów dlatego nie możesz w czasie ciąży zjadać ich w większej ilości niż szklanka dziennie.Szczególnie powinny się ograniczać kobiety, u których w czasie ciąży wystąpiła cukrzyca. Owoce cytrusowe dostarczają organizmowi witaminy A, C i dodatkowo soli mineralnych. Mogą jednak wywoływać alergie, dlatego trzeba je jeść codziennie chociaż w niewielkich ilościach. Banany dostarczają organizmowi kobiety w ciąży bądź jej dziecku magnezu, potasu a do tego witamin z grupy B. To bardzo dobrze trafia na rozwój układu nerwowego dziecka. Banany wpływają też nieźle na wydzielanie seratoniny czyli hormonu szczęścia.Wydaje się on przydatny nade wszystko w momentach obaw czy depresji. Owoce kiwi zawierają witaminę C oraz konieczny w ciąży dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego dziecka kwas foliowy. On też zapewnia odpowiedni stan łożyska lub zabezpiecza przed poronieniem. Kobiety w ciąży, powinny unikać owoców ze skórką, pryskanych i oczywiście pamiętać o ich dokładnym umyciu przed zjedzeniem.

.

Porady ślubne?

Jak więc wybrać idealną sukienkę na ten wielki dzień?Najważniejsze abyś miała dużo czasu do namysłu. Nie odkładaj tego na ostatnią chwile. Wprowadzi to zaledwie nerwową atmosferę, a przecież wybór sukni powinien być dla Ciebie niezapomnianym przeżyciem! Kiedyś mówiło się, ze suknia na wesele jest (powinna), zaledwie śnieżnobiała. Po wielu latach moda czy zwyczaje uległy zmianie bądź nikogo obecnie nie dziwą bezowe, kremowe, czerwone i nawet czarne (!) suknie ślubne. ponad połowa kobiet wybiera chociaż tradycyjną,białą kreacje. Dyskusja toczy się jednak najbardziej wokół fasonów sukien ślubnych. Wiele panien młodych decyduje się także na krótsze sukienki ślubne. Stalo się to popularne za sprawą wielu gwiazd pop kultury, które na własne huczne imprezy ślubne zakładają prawie zawsze bardzo kuse, wyzywające kreacje. przeważająca część kobiet decyduje się chociaż na długą suknię bez ramiączek, tylko z gorsetem.Jest to idealne rozwikłanie dla pan o większym biuście.Dobrze dobrany fason potrafi ukryć kiepskie strony sylwetki albo uwydatnić nasze mocne strony.Aż kobiety o okrąglejszych kształtach mogą wyglądać zjawiskowo w ślubnej kreacji. Aby dobrze wybrać ślubną kreację poprośmy o radę mamy bądź przyjaciółki.O wiele nie polegaj na opinii sprzedawcy- nie ma interesu aby informować Cię, ze taka czy inna kreacja po prostu do Ciebie nie pasuje. Dla bardzo szczupłych kobiet idealnie się sprawdza długie, rozłożyste suknie. Wiele kobiet uwielbia taki fason, gdyż mogą poczuć się w jaki sposób prawdziwe księżniczki. Pamiętaj jednak, ze tych kreacje najczęściej nie oferują zbyt dużej swobody ruchu więc prawdopodobnie będziesz musiała zaopatrzyć się w sukienkę na zmianę podczas zabawy weselnej.O ile nie lubisz swoich ramion należy zastanowić się nad sukienką z długimi rękawami.Zwykle rękaw to gustowna koronka, która idealnie wpasowuje się w ślubny klimat. Wiele przyszłych panien młodych wybiera takie pozbycie się w zimę, kiedy temperatura za oknem nie sprzyja kusym kreacjom.Nie zapominaj także o dodatkach. Postaraj się chociaż dobierać je tak, aby pasowały do twojej sukni.Jeśli posiadasz skromną sukienkę Wywiady masz możliwość pozwolić sobie na nieco odważniejsza biżuterie, w innym przypadku postaw na klasyczne, skromne dodatki.

.

Porady ślubne

Wszystkie dokumenty najlepiej załatwiać dużo wcześniej. Zostawianie wszystkiego na ostatnią chwile nie pomoże wam podjąć dobrej decyzji i bez problemu wtedy o niedopięcie wszystkich spraw do końca.Nie powinieneś opierać się tylko na opinii w internecie w przypadku podejmowania decyzji o kierunku podróży.Najlepiej zapytać się znajomych i Regulamin i polityka prywatności rodziny o poradę w kwestii wyboru kierunku wyjazdu. Najbardziej popularne miejsca wśród młodych to standardowo: Egipt, Chorwacja, Turcja i Bułgaria. Decyduje o takim stosunkowo nisko cenawycieczki bądź piękne widoki. Nie zwykle warto wydawać tys na atrakcyjna wycieczka ale nie warto szukać najtańszej opcji. Bez sensu jest potem, denerwować się, ze standard hotelu nie spełniawaszych oczekiwań.

Aby w pełni cieszyć miesiącem miodowym powinno się przede wszytymi:-planować podroż z dużym wyprzedzeniem (najlepiej jeszcze przed ślubem)-dokładnie sprawdzić operatora wycieczki- bądź jest to firma długo istniejąca na rynku, bądź ma już renomę?-zapytać się o opinię znajomych czy krewnych. Najlepiej opierać się na opinii kogoś,kto teraz był w danym miejscu i wie dokładnie jak wygląda sytuacja-sprawdzić swój przyszły hotel i warunki tam panujące. W każdym kraju będą trochę inne zwyczaje lub to, ze hotel wydaje się 5 -gwiazdkowy nie zawsze oznacza ze obsługa bądź wystrój są na dobrym poziomie.

Mam nadzieję, że pomoże to przyszłym małżonkom w planowaniu podróży poślubnej