W ciąży powinnaś unikać dużych skupisk ludzi albo osób chorych, a o ile w tym momencie jesteś przeziębiona to powinnaś stosować metody naszych babć: np. Miód, cytrynę, cebulę, czosnek. Zwracaj uwagę, aby dużo tego typu produktów znajdowało się w Twojej Szukam nowej pracy #3 dzień diecie, ale oprócz tego masz możliwość sobie robić różne mikstury.
Polecam parę z nich:Nie powinnaś pić grzanego wina w ciąży, ale takie samo działanie ma podgrzany sok z czarnej porzeczki z miodem, całą cytryną, goździkami bądź cynamonem.Masz możliwość też robić sobie antyprzeziębieniowy deser: naszpikuj jabłko goździkami, posyp cynamonem i włóż do piekarnika.Interesujące bądź zdrowe;-) Jeśli nie dokucza Ci zgaga to możesz rozgrzać się chili. Do 500ml wrzątku dodaj łyżeczkę chili, plastrem cytryny lub dwie łyżki miodu. Wlej płyn do butelki i pij łyżeczkę kilka razy dziennie. Cudowne działanie ziół
Herbatki z kwiatu lipy i bzu czarnego, a także rumianku działają antyseptycznie.Z drugiej strony herbatka z melisy działa przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie bądź napotnie.Jeśli męczy Cię kaszel to pij napar z siemienia lnianego, macierzanki albo prawoślazu lekarskiego, masz możliwość również robić sobie inhalacje z naparu tymianku czy rumianku.O ile boli Cię gardło to płucz je naparem z gorczycy czy macierzanki. Bardzo pozytywnie działają też olejki do aromaterapii, które masz możliwość kupić raczej w każdej aptece. W przypadku kataru może robić inhalacje z dodatkiem olejku eukaliptusowego, świerkowego, sosnowego bądź również z kosodrzewiny.
Jak dostajesz może być wiele prostych bądź naturalnych metod walki z przeziębieniem.Należy tez pamiętać o zdrowym odżywianiu, bo witaminy, a zwłaszcza witamina C zapobiegają wszelkiego typu infekcjom.Chociaż o ile Twoje wszelkie starania nie pomogą to skontaktuj się z lekarzem w celu wybrania leków, które nie są szkodliwe dla Twojego dzieciątka.
.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz