piątek, 31 października 2014

Noworodek

Najbardziej typowe wymówki big mamy:

Jestem po porodzie, nie mogę ćwiczyć! ( Najbardziej zapalczywe nie mogą ćwiczyć aż rok po porodzie )


A jakie są fakty? Powiedz stop wymówką! Zacznij dbać o swoją sylwetkę w tym momencie dziś:

Już po zakończeniu połogu można http://zasilki-pielegnacyjne.pl/tag/zasilki-dla-bezrobotnych/ wykonywać jasne ćwiczenia fizyczne. Stawiajmy sobie bezproblemowe cele. przykładowo wtedy gdy maluszek śpi czy po wieczornym prysznicu zróbmy pierwszego dnia 10 przysiadów, potem każdego jeszcze jednego dnia dodajmy kolejne dwa, aż dojdziemy do maksymalnej, ustalonej przez nas same poprzeczki np.Sto przysiadów dziennie. Pamiętajmy, nie od razu Kraków zbudowano! To zaledwie przykładowe wyzwanie, ogranicza nas tylko nasza wyobraźnia.

czwartek, 30 października 2014

Urlop macierzyński!

Patrzę w kalendarz bądź tak, dziś piątek 8 listopada 2013 Byliśmy z dzieciakami na spacerku w lesie, cudnie było Mały spał w najlepsze, a Olivia biegała, skakała bądź śpiewała, nawet w pewnym miejscu cuchnie(O a wręcz strasznie śmierdzi), a moja córka na to ” mamusiu coś tu troszkę sprawdź nie ładnie pachnie… myślałam,że skonam ze śmiechu- ja bym tam palnęła pewnie,że śmierdzi, a moja 3 letnia pociecha stwierdza, że coś trochę brzydko pachnie…SZOK!!! Dziś jakim sposobem jedynie wróci do domku mój mężuś to ja się zmywam mało tego nieszczęsnego MOPSu- mam nadzieję, że dziś wszystko w końcu załatwię, bo w jaki sposób nie, bo jak nie… to chyba nie ręczę za siebie czy wygarnę tym babsztylom co myślę tak na maksa. A mamuśka zła, to mamuśka niebezpieczna Wiecie hormony… ( Boże jaki to cudowny pretekst na wszystko ) Zresztą oprócz moich hormonów szalejących w organizmie to jeszcze pigułki dostałam od swojej pani ginekolog,żeby przypadkiem nie okazało się,że przyszłam za późno… (jak rodziłam, to taką Panią miałam przyjemność spotkać- karmiła piersią, a w jaki sposób w końcu skończyła to poszła po antykoncepcję, a tu niespodzianka… dziś wydaje się mamą 4 dzieciaków- fajowych zresztą ). Jadę… wróciłam lub załatwiłam, tak moi drodzy ZAŁATWIŁAM!!! Sama jestem w szoku, ale się udało- szczegóły opiszę za parę dni, gdyż jako że maluszek coś mnie woła krzykiem…


.

Baby: czy warto

powiedzmy sobie szczerze, że więcej niż 50% nas (dziewczyn) uwielbia takie mini gadżety, które ładnie przedstawiają się, błyszczą, są puchate itd. Lubimy zaglądać do sklepów, w których znajdziemy piękne rameczki, podstawki, poduszeczki, wieszaczki, stroiczki, pojemniczki. (Dla jasności – celowo używam zdrobnień). Najlepiej, żeby było kolorowo, ładnie czy tak słodko… a w tym momencie nie jesteśmy w stanie powstrzymać się przed wrzuceniem takiej rzeczy do sklepowego koszyka.


W końcu zdziwiłam się bardzo, kiedy trafiając przypadkiem do Empiku (celowo tam nie chadzam), natknęłam się na półkę z pamiątkowymi albumami dla dziecka. Początkowo zupełnie niezainteresowana sięgnęłam po pierwszy lepszy lub zaczęłam przeglądać, a tam tyle słodkich różności: cudownych obrazków, pastelowych kolorków, tajemniczych zakładek, kopertek na pierwszy ząbek lub kosmyk włosów bądź mnóstwo miejsca biznes na wklejanie zdjęć typu uśmiech numer 1, 2 itd. Jednym słowem, tyle stron do zapisania życiorysu bobasa, który w pierwszych chwilach wykonuje kilka podstawowych czynności, aby z najczęściej wzbogacić się o następne odkrywcze umiejętności. Popłynęłam czy zapragnęłam mieć ten album, żeby móc opisać wszystko, co z naszym Stasiem związane i uwiecznić pierwsze szczegóły z jego życia. Wyobraziłam sobie, w jaki sposób siedzę na takim całym macierzyńskim lub z zapałem godnym maniaka, wyposażona w nożyczki, zdjęcia, wstążeczki bądź inne papierki, zapisuję, wklejam, uzupełniam, a później okazuję to dzieło mojemu synowi z powodu jakiejś wielkiej okazji typu okrągłe urodziny albo czekam na pochwalne peany na temat cudownej otrzymujemy. Pozostając w swej niezmąconej wizji, nadal stałam przy półce i na ten moment wiedziałam, że muszę mieć ten album. Wybrałam taki z puchatym misiem na okładce – moim zdaniem najładniejszy ze wszystkich, które przejrzałam.


Poniżej zamieszczam kilka ujęć, które pokazują jakim sposobem prezentuje się środek mojego albumu. Dla zainteresowanych wydawcą jest wydawnictwo Arkady, a album ma cenę 54,90 zł. Tutaj jednak możecie kupić ten „Album dziecka” taniej


The post Album dla dziecka – dla wytrwałych lub tych, co umierają z nudów, opiekując się maluszkiem appeared first on Taste of Life.

sobota, 18 października 2014

Kobieta

Od jakiegoś czasu dużo słychać o feromonach i ich wpływie na relacje kobiet z mężczyznami. Nie wszyscy będą jednak do Moda końca świadomi, czym, tak.

środa, 15 października 2014

Urlop macierzyński

Czas tuż po porodzie to idealny moment na regenerację sił bądź zapoznanie się z maluszkiem, który właśnie pojawił się w naszym domu.Opłaca się te wyjątkowe od kołyski do nastolatka chwile w pełni przeznaczyć lub bez zbędnych ograniczeń cieszyć się obecnością małego członka rodziny. Od 2014 roku obowiązują nowe reguły przyznawania urlopu macierzyńskiego. Rewolucyjną zmianą w stosunku do lat ubiegłych […]Kontynuuj czytanie…


The post Urlop Macierzyński: Poradnik Młodej Mamy appeared first on Urlopy.


.

Moda

W okresie wiosennym powracają w modzie takie stroje jak ten link sukienki i spódnice. W tym okresie wyższe temperatury sprzyjają odkrywaniu większych partii ciała.

piątek, 10 października 2014

Pod lupą i na tapecie?!

Ponadto, należy wyeliminować stres, który powoduje zmiany hormonalne w ciele kobiety czy może doprowadzić nawet do zatrzymania miesiączki, uniemożliwiając zajście w ciążę. Istotne jest też wyregulowanie trybu życia, bo hormony produkowane będą zależy to od pory dnia: część w nocy, część w ciągu dnia. Oznacza to, że zaburzenia gospodarki hormonalnej, a przez to owulacji, mogą być spowodowane np. Niedoborami snu.


Na poprawę płodności zaleca się aktywność fizyczną, by polepszyć ogólną kondycję ciała i jeszcze uregulować BMI (Body Mass Index), które określa stosunek masy ciała do wzrostu. Zbyt wysokie (powyżej 25) i zbyt niskie (poniżej 17,5) BMI może negatywnie wpływać na Banki krwi pępowinowej w Polsce zdolności rozrodcze kobiety, poprzez wywoływanie zmian hormonalnych.

Life

Do ostatniej chwili trzeba się chwytać się świątecznych niezbędników, które podtrzymają nasze wyobrażenie o magii świąt, bo skoro prezenty w tej chwili otrzymujemy, zakupy zrobione, choinka ubrana, a my aktualnie ledwo patrzymy na oczy, to lub cała magia ulatnia się wraz z naszymi zmęczonymi westchnieniami. Zdradzę więc swój niezawodny patent na to, by mimo wszystko wytrwać, zapewniając sobie w ostatnich chwilach przed Wigilią ostatni powiew świątecznej atmosfery. W przypadku naszej rodziny taki klimat zapewnia sernik. Tak, właśnie sernik sprawia, że bodaj widzimy teraz dosyć Mikołaja bądź jego reniferów, a „Last Christmas” powoduje u nas atak konwulsji, to z radością chwytamy za formę do pieczenia, wyciągamy z lodówki kilogram sera albo wiemy, że za chwilę stanie się magia prze Nowe rozwiązania dla polskich businesswoman wielkie „M”. Jednym słowem, nie wyobrażamy sobie świąt bez prawdziwego sernika, którego nie zastąpi nam nic innego, ani Kevin, ani sterta prezentów.


Oto co mi wyszło – delikatny kremowy sernik na karmelowo-orzechowym spodzie z polewą toffi.


.

czwartek, 9 października 2014

Właściwości Luteiny przez wacik.pl

Jakie właściwości ma Luteina, bądź co zmieniło się na przestrzeni lat dla samej kobity lub jej podejścia do własnego zdrowi. Zdrowie Zobacz jak nowoczesne badania wpływają na rozwój obecnych matek bądź podejścia do ciąży. Jakie obecne ma właściwości luteina? Luteina właściwości Rozwój badań naukowych, jakich przedmiotem jest zarówno luteina, w jaki sposób czy konsekwencje jej niedoborów nastąpiła […].

poniedziałek, 6 października 2014

Poród!

Zaraz po porodzie następuje połóg albo trwa on do sześciu tygodni. Następują wtedy zmiany w organiźmie kobiety – w narządach rodnych, a także ogólnoustrojowe. Może to być burzliwy czas dla kobiety, także dlatego, że hormony odpowiedzialne za zmiany zachodzące w ciele w czasie ciąży były wydzielane z łożyska, które było wydalone pod koniec porodu, więc Dzieci w sieci i co z tego wynika. może być to dość drastyczna zmiana dla organizmu.


.