niedziela, 29 grudnia 2013

Urlop wychowawczy a umowa o dzieło!

Coraz więcej kobiet decyduje się skorzystać z urlopu wychowawczego, aby dłużej zajmować się dzieckiem czy zadbać o jego prawidłowy rozwój. Od czerwca 2013 roku możliwość korzystania z urlopów wychowawczych została jeszcze na dodatek zwiększona, z czego na pewno ucieszy się więcej niż 50% matek.


Pobierz wniosek o urlop

Pamiętaj jednak, aby odpowiednio wcześnie złożyć zasiłek przedemerytalny formalności o urlop wychowawczy – inaczej mogą być z takim problemy finansowe.Już na ten moment pobierz wniosek o urlop wychowawczy, aby mieć pewność, że nic nie zakłóci Twojego czasu przebywania z dzieckiem albo jego wychowania.

Od kołyski do nastolatka

Kup mi Monster High

Ostatnio moje młodsze, 5-letnie dziecko wróciło z przedszkola bądź powiedziało: – mamusiu, ja chcę lalkę Monster High. Zdębiałam, gdyż jako że jeszcze dwa dni wcześniej widziałyśmy to „cudo” w sklepie i stwierdziłysmy wspólnie, że bywa straszne, okropnie brzydkie, a tak w ogóle to moje maleństwo się tego boi. A tu naraz takie żądanie. Zapytałam więc grzecznie, z jakiego powodu chce taką okropną lalkę, przecież jej się nie podobała, przecież może być za mała, żeby czymś takim się bawić. Usłyszałam, że jej koleżanki posiadają aż po kilka takich lalek lub że oglądają bajki z Monster High albo tak w pierwszej kolejności to nie ma się czego bać.( Ciekawe w takim razie, z jakiej przyczyny się bała, kiedy czytałam o Królu szczurów” w Dziadku do orzechów”?)


Przeraziłam się trochę. Nie takim, że radzę będzie kupić taką lalkę, http://parenting24.pl/od-kolyski-do-nastolatka/mieczak-zakazny/ dlatego że nie zamierzam tego robić, ale takim, że bez względu na moją decyzję, ona będzie musiała się z tymi potworkami tak bądź inaczej stykać, a ja będę musiała później uspokajać jej skołatane nerwy albo studzić wyobraźnię. Co za życie.


A tak na marginesie jeszcze, najbardziej mnie „bawi” dorobiona co więcej wszystkiego ideologia, którą zresztą można także w teledysku usłyszeć wyśpiewywaną – że te lalki to wyraz własnej osobowści, odrębności, inności.Nade wszystko nie bardzo rozumiem, co to za inność w tłumie tych samych Monster High? A resztę przemyśleń to teraz raczej pozostawię dla siebie…


.

czwartek, 26 grudnia 2013

Urlop macierzyński!

Jestem młodą matką Polką, mam bliziuteńko 29 wiosen (choć może nie w tym momencie nawet taką młodą, a może jednak- z reguły by się nad tym głębiej zastanowić…;-) ). Cóż mam dwójkę wspaniałych dzieciaków- Olivia w sierpniu skończyła 3 latka, a 7 tygodni temu na świat przyszedł nasz Synuś. Siedzę sobie obecnie w domku z Maluchami,choć dotychczas byłam bardzo aktywna zawodowo i obecnie troszkę tęsknię za pracą…(głupio brzmi, prawda?). Dzieciaki są cudowne, Mały rośnie jakim sposobem na drożdżach albo odpukać w niemalowane jest grzeczniutki, a siostrzyczka no cóż raz niżej, a raz trochę gorzej- ale staramy się zapanować nad zazdrością. Jestem tu, aby podzielić się z Wami codziennością z dzieciakami bądź mężem… ale ten ostatni to temat na długi wpis… kolejnym razem.Aktualnie trochę o naszej codzienności, a raczej o rutynie ( choć niżej brzmiało by pewnie- systematyczność ) – nie można jej chyba uniknąć, nie przy tego typu maluchach. Olivia nie chodzi jeszcze do przedszkola, dlatego że w końcu zostaję z dzieciakami przez rok. Tak cały, caluteńki ROK!!! Trochę mi ciężko, gdyż jako że mężuś pracuje całymi dniami, a mieszkamy sami, więc mam co robić. Wstajemy, karmię lub przebieram Małego, ubieramy się z Oli, robię jej śniadanie, potem pochłaniam kawę i coś przegryzam albo znów cycuś dla Małego ( ponieważ karmie piersią ), potem jakiś spacerek, przygotowanie obiadku ( dla mnie gotowane, brrr choć teraz się przyzwyczajam) cycuś, zabawa z Młodą, cycuś, kąpiele, cycuś, kolacja dla Olivki, spanie dzieciaków czy trochę czasu dla mnie- o ile da się to tak nazwać, dlatego że padam na twarz… kilka godzin snu z przerwami na cycusia bądź powtórka z rozrywki ( no Zdrada zdarzają się dni z wielkimi wyprawami… do lekarza na kontrolę )Męczy mnie taka rutyna, ale Dzieciaki będą cudowne- bodaj trochę męczące- dla nich zrobię wszystko. Czas na cycusia,do jeszcze jednego razu…pozdrawiam


.

środa, 25 grudnia 2013

Blog

Osoby zarejestrowane w Urzędach Pracy mogą ubiegać się o zasiłek dla bezrobotnych. Ustawa dokładnie precyzuje wszelkie wymogi, które opłaca się spełnić, aby uzyskać takie świadczenie materialne.Chociaż zasiłki pod weksel najczęściej mogą zostać odebrane osobom, które spełniły wszelkie wymogi i przez jakiś czas pobierały świadczenie. W jakich sytuacjach można więc utracić prawo do zasiłku? Oczywiście pomoc materialna samoistnie wygasa w momencie, gdy kończy się okres, na który zasiłek został przyznany.Jednak zasiłki bez BIK mogą zostać anulowane także z innych powodów. Ustawa przewiduje, że prawo do zasiłku bezrobotny Moda bezwzględnie straci, kiedy odmówi bez podania powodu podjęcia zajęcia proponowanego przez Urząd Pracy.Taka sama zasada dotyczy także podjęcia stażu, prac interwencyjnych i robót publicznych. Zasiłki pod weksel zostają odebrane także ludziom, które odmówią wzięcia udziału w szkoleniu zawodowym przygotowanym dla klientów bezrobotnych. Także przyjęcie oferty stażu czy szkolenia albo nie wstawienie się w przewidzianym terminie powoduje natychmiastową utratę praw do pobierania zasiłku.


Http://fr.slideshare.net/BiuroSSOM/bezrobocie-w-polsce-2012


.

niedziela, 22 grudnia 2013

Inne - szansa na sukces

Kolejna kwestia to oferta przedszkola. Dzisiaj dość dużo placówek proponuje w standardzie ogród i korzystnie wyposażony plac zabaw na zewnątrz, a także własną stołówkę czy wybrane sale zabaw.Ponadto żadne interesujące przedszkole nie obejdzie się bez gamy produktów finansowych nauki języków obcych.Prawie zawsze dzieci mogą się uczyć angielskiego, niemieckiego, francuskiego czy coraz częściej bardziej egzotycznych dla maluchów języków jak hiszpański, rosyjski i chiński.Radzimy zwrócić również uwagę na zajęcia rozwijające umysł dziecka. Samo ćwiczenie pisania literek bądź cyferek to za mało. Po renomowanym Jak zorganizować ślub? przedszkolu możemy oczekiwać wielu zajęć dodatkowych, które z pewnością spodobają się dzieciom, ale nie będą dla nich zbyt męczące. Same lekcje muzyki i również matematyka dla dzieci będą bardzo ciekawe albo wciągają maluchy do zabawy. Jednocześnie pomagają rozwijać młody umysł w dobrym kierunku.


Post Jak wybrać odpowiednie przedszkole? Pojawił się poraz pierwszy w Urlop Wychowawczy.

piątek, 20 grudnia 2013

Poród

Mamy czekające na przyjście dziecka na świat często skarżą się na nieprzyjemne uczucie pieczenia w przełyku, kłopoty z pieniędzmi z przełykaniem, a Zdrada: grudzień 2013 aż odruchy wymiotne. To właśnie są objawy zgagi.


Wielkość czy pora posiłków

wtorek, 17 grudnia 2013

Zasiłki dla bezrobotnych!

Osoby zarejestrowane w Urzędach Pracy mogą ubiegać się o zasiłek bez BIKu. Ustawa ze wszystkimi szczegółami precyzuje wszelkie wymogi, które warto spełnić, aby uzyskać takie świadczenie materialne.Jednak zasiłki bez BIKu prawie zawsze mogą zostać odebrane osobom, które spełniły wszystkie wymogi i przez jakiś czas pobierały świadczenie. W jakich sytuacjach można więc utracić prawo do zasiłku? Oczywiście pomoc materialna samoistnie wygasa w momencie, wtedy gdy kończy się okres, na który zasiłek został przyznany.Jednak zasiłki pod weksel mogą zostać anulowane także z innych powodów. Ustawa przewiduje, że prawo do zasiłku bezrobotny bezwzględnie straci, kiedy odmówi bez podania powodu podjęcia zajęcia proponowanego przez Urząd Pracy.Taka sama zasada dotyczy także podjęcia stażu, prac interwencyjnych lub robót publicznych. Zasiłki bez BIKu zostają odebrane także osobom, które odmówią wzięcia udziału w szkoleniu zawodowym przygotowanym dla klientów bezrobotnych. Także przyjęcie listy usług stażu bądź szkolenia czy nie wstawienie się w przewidzianym terminie powoduje natychmiastową utratę urlopy praw do pobierania zasiłku.


Http://fr.slideshare.net/BiuroSSOM/bezrobocie-w-polsce-2012

środa, 11 grudnia 2013

Wszystkie artykuły

Nowe możliwości w leczeniu chorób układu krwionośnego proponują komórki macierzyste pozyskiwane podczas porodu z krwi pępowinowej.Metoda taka może zastąpić przeszczep szpiku kostnego, co rozwiązuje problem poszukiwania dawcy. Zobacz jak masz możliwość zabezpieczyć swoje dzieci przed poważnymi chorobami. Oto perspektywy jakie umożliwia krew pępowinowa.


Przechowywanie komórek macierzystych

Pobieraniem preparatów a do tego przechowywaniem krwi w Polsce zajmują się instytucje bankowe komórek macierzystych. Zamrożenie preparatów gwarantuje zabezpieczenie dziecka na najbliższe kilkadziesiąt lat. Krew pępowinowa zmieszana z substancją zapobiegająca krzepnięciu. Zamrożone preparaty przechowywane są w kriostatach, które chłodzone będą przy pomocy ciekłego azotu. Pomimo wieloletniego przechowywania krwi, zachowuje ona w pełni swoją przydatność do namnażania się po wykonaniu przeszczepu.


Krew pępowinowa – albo powinieneś?

Krew pępowinowa pobrana podczas porodu ma w ofercie możliwość ratowania dziecka podczas ciężkiej choroby. Przechowywana krew może stać się bezcenną inwestycją dla zdrowia czy życia dziecka. W przypadku choroby związanej z układem krążenia Komórki macierzyste i odpornościowym może posiadać znaczący wpływ na proces leczenia. W związku z możliwościami jakie umożliwia krew pępowinowa przybywa coraz więcej rodziców inwestujących w ten sposób zabezpieczenia.Okazja w zdrowie dziecka jest przecież najważniejsza.


.

Zdrowie: tego jeszcze nie wiesz

Kolejną przypadłością, przy leczeniu której pomocna wydaje się antykoncepcja hormonalna, będą nieregularne miesiączki. Brak owulacji powoduje swego rodzaju „rozstrojenie” naszej gospodarki hormonalnej. W takim wypadku stosowanie doustnej antykoncepcji przez dłuższy czas reguluje cykl, przez co, wtedy gdy pacjentka w tym momencie się zdecyduje, nie będzie miała większych problemów finansowych z zajściem w ciążę.


Czy tabletka antykoncepcyjna umożliwia nam stuprocentową pewność, że nie zajdziemy w ciążę? Teoretycznie, jeśli stosujemy pigułki regularnie, ta sytuacja nie powinna posiadać miejsca.Radzimy chociaż dostać pod uwagę różnego rodzaju zagrożenia takie,jak: jednoczesne przyjmowanie innych leków ( które mogą obniżyć działanie pigułki), biegunka, wymioty – te czynniki mają znaczący wpływ na działanie pigułki.Zwykle Regulamin i polityka prywatności warto wówczas pomyśleć także o dodatkowym zabezpieczeniu w postaci prezerwatywy lub kremu plemnikobójczego.

Karty rabatowe

Zadbaj o zdrowie najbliższych


Twoja druga połówka wciąż stroni od lekarza, a wszelkie dolegliwości bagatelizuje? A może szuka wymówek, takich jak długie kolejki w przychodniach albo niedogodne terminy wizyt? Zadbaj o zdrowie męża lub podaruj mu kartę prezentową, którą oferuje dziś wiele prywatnych placówek medycznych. To świetny pomysł, aby pokazać mu, jak bardzo troszczysz się o niego.Taki prezent zawsze bywa trafiony, Jak odróżnić oryginał od podróbki? z pewnością zostanie wykorzystany i nie wyląduje na dnie szafy, a nasi bliscy na pewno docenią intencje. Być może taki gest spowoduje, że zaczną odwiedzać lekarza  częściej i bardziej dbać o kondycję swojego organizmu.


Jak to działa?

sobota, 7 grudnia 2013

Urlop macierzyński od wacik.pl?

Patrzę w kalendarz albo tak, dziś piątek 8 listopada 2013 Byliśmy z dzieciakami na spacerku w lesie, cudnie było Mały spał w najlepsze, a Olivia biegała, skakała czy śpiewała, aż w pewnym miejscu cuchnie(O a wręcz strasznie śmierdzi), a moja córka na to ” mamusiu coś tu troszkę nie ładnie pachnie… myślałam,że skonam ze śmiechu- ja bym tam palnęła pewnie,że śmierdzi, a moja 3 letnia pociecha stwierdza, że coś trochę brzydko pachnie…SZOK!!! Dziś jak zaledwie wróci do domku mój mężuś to Zobacz jak wypełnić PIT i uratować 1% swojego podatku ja się zmywam dodatkowo nieszczęsnego MOPSu- mam nadzieję, że dziś wszystko w końcu załatwię, bo jak nie, ponieważ jak nie… to chyba nie ręczę za siebie czy wygarnę tym babsztylom co myślę tak na maksa. A mamuśka zła, to mamuśka niebezpieczna Wiecie hormony… ( Boże jaki to cudowny pretekst na wszystko ) Zresztą oprócz moich hormonów szalejących w organizmie to jeszcze pigułki dostałam od swojej pani ginekolog,żeby przypadkiem nie okazało się,że przyszłam za późno… (jak rodziłam, to taką Panią miałam przyjemność spotkać- karmiła piersią, a jak w końcu skończyła to poszła po antykoncepcję, a tu niespodzianka… dziś wydaje się mamą 4 dzieciaków- fajowych zresztą ). Jadę… wróciłam i załatwiłam, tak moi drodzy ZAŁATWIŁAM!!! Sama jestem w szoku, ale się udało- detale przedstawię jutro, ponieważ maluszek coś mnie woła krzykiem…


.

środa, 4 grudnia 2013

Poród: wielka szansa?

Zaraz po porodzie następuje połóg lub trwa on do sześciu tygodni. Następują wtedy zmiany w organiźmie kobiety – w narządach rodnych, a także ogólnoustrojowe. Może to być burzliwy czas dla kobiety, także dlatego, że hormony odpowiedzialne za zmiany zachodzące w ciele w czasie ciąży były wydzielane z łożyska, które było wydalone pod koniec porodu, więc może być to dość drastyczna zmiana dla organizmu.


Wydzielane będą odchody połogowe, a w nich: krew, złuszczona błona śluzowa macicy bądź leukocyty. Na początku mają charakter krwisty, później są brunatne, pod koniec 2 tygodnia stają Porady dla ciężarnych kobiet się bardziej płynne albo jaśniejsze, pod koniec 3 tygodnia zmieniają się w śluzową, białawą wydzielinę. Co powinno Cię zaniepokoić?Jeśli wcześniej zauważysz zmiany koloru odchodów, zatrzymanie ich wydzielania, dużą ilość skrzepów bądź nieprzyjemny zapach, a także silny ból podbrzusza to powinnaś zgłosić to lekarzowi. Odchody zanikają ok. 4-5 tygodni po porodzie.


Pochwa po porodzie wydaje się wiotka albo rozciągnięta. Wraca ona do stanu sprzed porodu ok. 3 tygodnia po urodzeniu potomka. Miesiączki nie ma nawet do paru miesięcy po porodzie, wtedy gdy karmisz dziecko piersią, natomiast jeżeli karmisz sztucznie i szybko zrezygnowałaś to okres może powrócić w tym momencie 4-6 tygodni po porodzie. Niestety nie można określić ze wszystkimi szczegółami gdy to nastąpi.


.

Urlop macierzyński?

I jakim sposobem tu coś załatwić bez nerwów? Od wczoraj próbuję złożyć wniosek o BECIKOWE… Przygotowałam się, a jak… zaświadczenie od ginekologa-jest, więc wczoraj wydrukowałam wszelkie dokumenty, wypisałam, podpisaliśmy wszystko z mężem- nakarmiłam Małego czy pojechałam.Czy w tym momencie w MOPSie dostałam pierwszego kosza- niby ok, ale nie mam aktu urodzenia starszej córki, a ponoć dowód osobisty dziecka być nie może, a po drugie składka zdrowotna, którą trzeba wpisać do oświadczenia nie może być spisana z PITu, gdyż jako że ponoć Zakupy wydaje się zła ( „a niech Pani pamięta,że oświadcza Pani pod odpowiedzialnością karną „). Odprawili mnie z kwitkiem… Dziś od rana starałam się zdobyć te prawidłowe składki zdrowotne- w końcu udało się ( rzeczywiście będą trochę wyższe aniżeli w PIT- kto wie z jakiej przyczyny???) Potem wzięłam się za szukanie aktu urodzenia córki- dlatego że przecież na pewno mam… NIE MAM, przecież ostatni oddałam przy wyrabianiu jej dowodu osobistego… no to dzwonię do miłej Pani w MOPSie (wcale nie była) albo pytam czy napewno ten dowód nie wystarczy („absolutnie”- dlatego że przepisy). OK!!! PRZEPISY!!! Zapytałam, albo zawsze tak wszystko utrudniają…bo ja mam dość albo chcę pożyczyć dokumenty, bo na razie lub tak reszty nie dostarczę, bo nie mam tego nieszczęsnego aktu urodzenia (musiałabym jechać do „wielkiego miasta”, a jestem z dziury zabitej dechami- z dwójką maluchów??? Pytam??? ODPADA!!!). Wtedy dopiero się WŚCIEKŁAM- dlatego że ponoć dokumenty mogę odebrać sobie za ponad 2 tygodnie, ponieważ Pani pozwoliła sobie gdzieś tam zarejestrować- też jakieś chore przepisy!!! Powiedziałam,że ma je przygotować, bo ja złożę jakąś reklamację ( wszystko w nerwach paplałam…;-O) podziękowałam (TAK podziękowałam) czy się rozłączyłam. Pani chyba się zestresowała, bo po 15 minutach oddzwoniła do mnie czy poinformowała, że ZAPOZNAŁA SIĘ identycznie z ustawą i przepisami lub taki dowód bywa. Rozumiecie… MOŻE BYĆ!!! Tyle nerwów… jutro tam jadę- mam nadzieję, że załatwię. Trzymajcie kciuki.


.

poniedziałek, 2 grudnia 2013

Krew pępowinowa - nowe perspektywy 2013 od pepowinowa.pl

Oto następny artykuł poruszający aktualne informacje na temat jakim bywa krew pępowinowa.Od niedawna przyjrzałam się jeszcze raz tematowi czy uważam, że zmieniło się wystarczająco dużo aby dodać kolejny felieton na tej stronie internetowej.W krew pępowinowa tej chwili za chwilę możesz się przekonać jakie postępy poczynili lekarze w dziedzinie przeszczepiania komórek macierzystych z krwi pępowinowej dziecka.


Teraz pozostaje kwestią albo rzeczywiście zwykle warto oddawać krew pępowinową albo bezpłatnie ją przechowywać, ponieważ może się okazać, że będzie coraz dodatkowe zapotrzebowanie na taką metody w trakcie leczenia chorób dziecka.Jednak obecnie osobiście rozważam, że może jednak warto mieć komórki macierzyste na własność zarezerwowane tylko dla naszej pociechy. Temat jednak zamierzam w dalszym ciągu śledzić, ponieważ jakim sposobem widać w ciągu ostatniego roku tych przeszczepy robią się coraz popularniejsze. W dodatku niosą bardzo obiecujące perspektywy w leczeniu. Mam nadzieję, że znalazłeś tutaj odpowiedź na pytania.

niedziela, 1 grudnia 2013

Od kołyski do nastolatka

Kto i z jakiej przyczyny wymyślił Monster High?

Poczytałam sobie trochę na temat tych „lalek” albo oto, co znalazłam.Pierwsza z brzegu Wikipedia:>Monster High – amerykańska linia lalek stworzona przez Garrett Sander z ilustracjami wykonanymi przez Kelly Riley. Zostały one oficjalnie wydane na rynek w lipcu 2010 roku, ale wykonane w 2007 roku[1]. Postacie są inspirowane filmowymi potworami lub fantastyką grozy, co odróżnia je od jakichś 90% 7 błędów początkujących coachów lalek[2]. Postacie są przedstawione jako będące potomstwem i związane ze sławnymi potworami takimi jakim sposobem Dracula, potwór Frankensteina, mumia, meduza, potwór z Czarnej Laguny, zombie, wilkołakami, kotołakami lub duchami. Seria Monster High obejmuje też inne produkty takie w jaki sposób pluszowe zabawki, artykuły papiernicze, torby, akcesoria, odzież bądź różne zabawki bądź elektronika. Seria książek pt. „Monster High” napisana przez Lisi Harrison (Elita, Alfy), wydała pierwszą powieść jesienią w 2010 roku.Do tej pory wydane zostały cztery książki z tej serii, wszelkie wydane będą także w Polsce. Tytuły takich książek to: „Upiorna szkoła”, „Upiór z sąsiedztwa”, „O wilku mowa…” i jeszcze „Po moim trupie”>


No cudnie po prostu. Co ja mam powiedzieć 5-letniemu dziecku, kiedy zobaczy kolesia w teledysku pani Farny, który wyciąga głowę z trumny czy wkłada ją sobie na kark? Nie będzie się bało? Do dziś pamiętam scenę z jakiegoś podglądanego horroru, gdy na pustej, ciemnej drodze pojawiała się jakaś ciemna postać. Nie wiem kim była lub nie wiem, co się działo potem, gdyż jako że uciekłam. Miałam wtedy wiele co najmniej 5 lat, a taki obraz prześladował mnie potem przez wiele lat. Wyobraźnia, to coś, czego nie ogarniamy, ale nie da się z nią za mocno igrać.


Nie, nie kupię Ci córeczko Monster High

Może jestem stara czy nie nadążam, może jestem zacofana, ale moje dziecko przez kilka kolejnych lat nie dostanie lalki Monster High.


A tak na marginesie jeszcze, najbardziej mnie „bawi” dorobiona dodatkowo wszystkiego ideologia, którą zresztą można także w teledysku usłyszeć wyśpiewywaną – że te lalki to wyraz własnej osobowści, odrębności, inności.Nade wszystko nie bardzo rozumiem, co to za inność w tłumie tego typu samych Monster High? A resztę przemyśleń to aktualnie raczej pozostawię dla siebie…

sobota, 30 listopada 2013

Krew pępowinowa: nowe metody?

Komórki macierzyste to komórki mające zdolność do podziału click here czy przekształcania się w komórki różnych tkanek. Znajdują się w organizmie w szpiku kostnym i jeszcze w krwi obwodowej.Znaczna ilość komórek macierzystych znajduje się także w krwi pępowinowej. Jeszcze niedawno taki rodzaj krwi, podobnie jakim sposobem łożysko traktowany był jako odpad i od razu po porodzie poddawany utylizacji. Tymczasem w ostatnich kilkunastu latach naukowcy zdecydowali się poddać badaniom krew pępowinową.Na ten moment coraz więcej mówi się o takim, by ze względu na kuszące właściwości zawartych w niej komórek macierzystych, krew pępowinowa była przechowywana w bankach krwi.Z jakiej przyczyny wydaje się to warte przemyślenia?Komórki macierzyste mają duże znaczenie w medycynie.Teraz na ten moment stosowane będą w leczeniu białaczek lub niedoborów odporności.Chociaż to dopiero początek wykorzystania komórek macierzystych w leczeniu.


Komórki macierzyste – lek na wszystko?


Zachowaj krew pępowinową!

piątek, 29 listopada 2013

Promocje zasilki-pielegnacyjne.pl!

Jesień to nie jedynie czas, w którym jesteśmy zmuszane do krytycznego przyjrzenia się zawartości naszej szafy. To również okres, w którym w swoim żywiole mogą znaleźć się te z nas, które kochają wyprzedaże, promocje czy sezonowe obniżki cen. Centra handlowe nie próżnują co roku przygotowując dla nas coraz więcej niespodzianek, lub chociaż wiemy, gdzie szukać takich najbardziej interesujących?


Oczywiście, na pierwszym miejscu wymienia się centra handlowe bądź Blog faktycznie, nie da się ukryć, że da się znaleźć tam prawdziwe wyprzedażowe perły. Właściciele dziesiątek sklepów są zmuszeni do organizowania wyprzedaży obecnie choćby dlatego, że półki nie mogą pomieścić zimowych kolekcji, bodaj więc większość produktów polecanych nam po zaniżonych cenach nie zachwyca jakością wykonania, znajdują się wśród nich również rozwikłania, którymi nie pogardziłybyśmy w żadnej sytuacji. Centra handlowe to znakomite rozwikłanie, jeśli chcemy relatywnie szybko znaleźć naprawdę tanie produkty, przypadną przy takim do gustu również tym z nas, które lubią mieć wybór lub kupować jedynie starannie wyselekcjonowany towar.


The post Gdzie szukać jesiennych wyprzedaży? Appeared first on Dziendziewczyny.pl.

środa, 27 listopada 2013

Poród

Skóra i powłoki brzuszne. Powłoki brzuszne są miękkie albo wiotkie przez pewien czas, więc powinnaś poczekać z intensywnymi ćwiczeniami na czas po połogu.Warto stopniowo wprowadzać ćwiczenia. Także rozstępy bledną bądź stają się mniej widoczne.


Układ krążenia. W takim czasie następuje zagęszczenie krwi bądź jednocześnie zwiększenie czynników krzepnięcia. W związku z takim przede wszystkim kobiety, które mają żylaki będą narażone na chorobę zakrzepową. Bardzo ważny w tej sytuacji bywa ruch. Powinnaś aktualnie parę godzin po porodzie krew pępowinowa wstać z łózka albo przejść się po sali i robić zrozumiałe ćwiczenia leżąc. Jakie objawy powinny Cię zaniepokoić? Ból podudzia, obrzęk, nadmierne ocieplenie kończyny czy sinoczerwone lub blade zabarwienie na niej.


Zmniejszenie ilości żelaza we krwi. Zatem istnieje ryzyko anemii w takim czasie. Bardzo ważna może być w związku z takim dieta bogata w żelazo, suplementy w tabletkach, masz możliwość pić herbatkę z pokrzywy, sok z buraków.Dobrze wydaje się pamiętać o tym, że karmienie piersią w połogu przyspiesza obkurczanie się macicy, więc także zmniejsza ilość wydalanej krwi z odchodami połogowymi.


Nietrzymanie moczu.Jest to także częsty problem po porodzie ze względu na długotrwały wysiłek podczas porodu, zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia tego problemu może przedłużający się poród czy duże dziecko. W takiej sytuacji zwykle warto unikać wysiłku fizycznego, w tym dźwigania. Polecane są także ćwiczenia mięśni Kegla.

wtorek, 26 listopada 2013

Poród - szansa na sukces

Boisz się, że w ciąży Twoje libido spadnie?

Wręcz przeciwnie! Oczywiście, wszystko to zależy od konkretnej kobiety albo jej organizmu, jednak zdecydowana więcej niż 50% kobiet potwierdza tym – w trakcie ciąży ochota na seks wzrasta.Nawet jeśli pierwszy trymestr niezbyt sprzyja częstym igraszkom z powodu gorszego samopoczucia (mdłości, zmęczenie, obawa przed poronieniem itp.), wszystko zmienia się wraz z nadejściem drugiego trymestru. Ciało nabiera blasku bądź pięknieje, piersi powiększają się, kobiety po prostu czują się bardziej sexy… a hormony buzują!! W efekcie sprzyja to randkom albo miłym chwilom we dwoje, a doznania są spotęgowane, oczywiście jeżeli Twojemu partnerowi nie przeszkadza uprawianie seksu w ciąży.


.

poniedziałek, 25 listopada 2013

Zakupy

Każda z nas kocha jesienne promocje. Każda z nas miewa chociaż niejednokrotnie wrażenie, że w czasie robienia zakupów popełniła kilka błędów. Wielokrotnie okazuje się, że wracamy z centrum handlowego w złym humorze, bodaj bowiem w torbach mamy wiele promocyjnych zdobyczy, w tym momencie na ten moment zdajemy sobie sprawę z tego, że jakieś 90% wcale nam się nie przyda.Jak zatem korzystać Komórek macierzystych z promocji, by tego nie żałować? Najskuteczniejszym pomysłem jest przygotowanie sobie listy rzeczy, które chcemy nabyć po promocyjnej cenie. Z pewnością zdajemy sobie sprawę z tego, czego naprawdę brakuje w naszej szafie, a bez czego, mimo wszystko, będziemy w stanie się obyć, szukajmy więc w ogóle tego typu produktów, których znalezienie rzeczywiście nas usatysfakcjonuje.O ile zdajemy sobie sprawę z tego, że banalnie wpadamy w „szał zakupów” zastanówmy się też nad takim, czy wizyta w centrum handlowym nie będzie bardziej udana, jeśli zabierzemy ze sobą przyjaciółkę. Jej obecność ułatwi nam wybór naprawdę atrakcyjnych rozwiązań, a jednocześnie sprawi, że będziemy starały się wybierać kolejne produkty w sposób bardziej odpowiedzialny nie chcąc jawić się jako nieodpowiedzialne zakupoholiczki.


The post Jak korzystać z jesiennych promocji albo nie marnować środków? Appeared first on Dziendziewczyny.pl.

niedziela, 24 listopada 2013

Porady ślubne - tego jeszcze nie wiesz!

Wszystkie dokumenty najlepiej Moda załatwiać dużo wcześniej. Zostawianie wszystkiego na ostatnią chwile nie pomoże wam podjąć dobrej decyzji bądź banalnie wtedy o niedopięcie wszystkich spraw do końca.Nie radzę opierać się zaledwie na opinii w internecie w przypadku podejmowania decyzji o kierunku podróży.Najlepiej spytać się znajomych bądź rodziny o poradę w kwestii wyboru kierunku wyjazdu. Najbardziej popularne miejsca wśród młodych to standardowo: Egipt, Chorwacja, Turcja i Bułgaria. Decyduje o takim stosunkowo nisko cenawycieczki lub piękne widoki. Nie powinieneś wydawać tys na atrakcyjna wycieczka ale nie zwykle warto szukać najtańszej opcji. Bez sensu bywa potem, denerwować się, ze standard hotelu nie spełniawaszych oczekiwań.


Aby w pełni cieszyć miesiącem miodowym należy przede wszytymi:-planować podroż z dużym wyprzedzeniem (najlepiej jeszcze przed ślubem)-dokładnie sprawdzić operatora wycieczki- bądź jest to firma długo istniejąca na rynku finansowym, lub ma aktualnie renomę?-zapytać się o opinię znajomych i krewnych. Najlepiej opierać się na opinii kogoś,kto teraz był w danym miejscu bądź wie identycznie w jaki sposób prezentuje się sytuacja-sprawdzić swój przyszły hotel albo warunki tam panujące. W każdym kraju są trochę inne zwyczaje czy to, ze hotel jest 5 -gwiazdkowy nie zawsze oznacza ze obsługa i wystrój będą na dobrym poziomie.


Mam nadzieję, że pomoże to przyszłym małżonkom w planowaniu podróży poślubnej


.

sobota, 23 listopada 2013

Noworodek!

Lepsze trawienie. Zazwyczaj dzieci karmione naturalnie rzadziej cierpią na kolki, gazy albo nadmierne ulewanie pokarmu. Mleko kobiece czy krowie mają wybrane rodzaje białka i tłuszczu w sobie, stąd te różnice w przyswajaniu.


Mniejsze ryzyko raka piersi. Lekarze wiążą fakt karmienia piersią ze zdrowymi piersiami w wieku Jak nie przybrać na wadze zimą? przed menopauzą.

piątek, 22 listopada 2013

Coaching

Błąd nr 1 – brak zaangażowania

Nieumiejętność bycia w kontakcie z klientem, brak uważności lub prób nawiązania bezpośredniej, a zarazem autentycznej więzi, może spowodować niechęć, nieporozumienie bądź brak zaufania do coacha. Tymczasem w gestii lifestyle trenera powinna być zdolność do kreowania personalnych relacji, ułatwiających rozpoznanie potrzeb, oczekiwań czy możliwości osoby, z którą pracuje. W coachingu aktywne słuchanie może być niezbędne. Staje się dowodem uwagi, szacunku, pełnego zaangażowania lub po prostu – podążania za tokiem rozumowania klienta.


Błąd nr 3 – brak precyzji

Coaching to umiejętność zadawania pytań, zmuszających klienta do udzielenia odpowiedzi, poprzez które okryje swoje, nieznane do tej pory zdolności. Dużym błędem początkujących trenerów może być nieznajomość taktyk, pozwalających w sposób skuteczny wydobyć szczegółowe informacje od szkolonych klientów. Pamiętaj! Aktywność ma szanse przeważać po stronie klienta, a twoje niejasne kwestie zachęcać go do definiowania własnych trudności i wyłaniania celów, jakie chce osiągnąć uczestnicząc w sesjach.Niejasne kwestie takie powinny być krótkie, zrozumiałe i otwarte, wywołujące konieczność udzielenia odpowiedzi dobrej jakościowo, bez zbytniego, niepotrzebnego wywodu.


.

poniedziałek, 18 listopada 2013

Noworodek

Pamiętaj! W każdym przypadku najważniejszy jest przykład, więc pozwalaj dziecku patrzeć w jaki sposób ty myjesz zęby albo Moda zachęcaj go, abyście robili to razem.


.

piątek, 15 listopada 2013

Komórki macierzyste

Pobierane podczas porodu komórki macierzyste z krwi pępowinowej uznawane będą za świetną inwestycję w przyszłość naszych dzieci. Na czym polega niezwykłość takich komórek, co to bywa krew pępowinowa i jeszcze jak może ona pomóc choremu dziecku? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w wpisie mniej niż.


Czym są komórki macierzyste?

To komórki, których największą zaletą może być zdolność do nieograniczonych podziałów.Przez co samodzielnie się odnawiają. Po przeszczepieniu posiadają zdolność do namnażania się. Dzięki temu własne zastosowanie znalazły w medycynie. Podobnie jak szpik kostny mogą być stosowane w celu odbudowy układu krwionośnego lub odpornościowego.


Bank komórek macierzystych

Pobrany preparat zostaje zamrożony albo wydaje się przechowywany przez wiele lat bankowy komórek macierzystych. Decyzję o chęci pobrania powinno się podjąć odpowiednio wcześnie przed porodem. Związane jest to z Komórki macierzyste: najlepsza inwestycja dla dziecka podpisaniem umowy a do tego opłatami za pobranie i przechowywanie. W Polsce jest kilka instytucji bankowych ,które dają takie usługi, część z nich to banki publiczne czyli państwowe – korzystając z nich nie ponosimy żadnych kosztów.Chociaż zdeponowana krew może służyć innym osobom. Istnieją także banki domowe – za odpowiednią opłatą krew pępowinowa wydaje się przechowywana tylko na potrzeby klienta.

środa, 13 listopada 2013

Krew pępowinowa!

Krew pępowinowa może być specjalnym rodzajem krwi, który można pobrać raz w życiu – krew pępowinowa podczas porodu. Jeszcze do niedawna była uznawana za odpad czy razem z łożyskiem po prostu utylizowana.Jednak w wyniku badań naukowców okazało się, że we krwi pępowinowej znajduje się dużo komórek macierzystych, które mają coraz większe znaczenie w medycynie.Na ten moment krew pępowinowa może być pobrana w wyniku prostego zabiegu, który nie wydaje się inwazyjny. Nie zagraża również w żaden pomysł zdrowiu matki i dodatkowo nowonarodzonego dziecka. Po pobraniu krwi pępowinowej nie najgorszym miejscem do jej przechowywania bywa bank komórek macierzystych.


Jakie są korzyści z zachowania krwi pępowinowej?

wtorek, 12 listopada 2013

Krew pępowinowa

Jeszcze kilkanaście lat temu napisanie odpowiedzi na to pytanie byłoby bardzo trudne. O krwi pępowinowej nie wiedzieliśmy prawie nic. Powód takiego stanu rzeczy był niesprawiający problemów. Nikt nie przywiązywał do niej uwagi. Po porodzie łożysko czy krew pępowinowa było Ile kosztuje wesele? po prostu utylizowane.Chociaż w pewnym momencie zaczęto zastanawiać się nad rolą krwi pępowinowej. Po przeprowadzeniu badań okazało się, że jest ona bardzo cennym źródłem komórek macierzystych.Może być jednak jeden problem – pobrania krwi pępowinowej da się dokonać jedynie raz w życiu, podczas porodu. W dodatku, by w przyszłości da się było zastosować leczenie komórkami macierzystymi pobranymi z krwi pępowinowej, radzimy zachować je w specjalnych zasadach.Jest chociaż, że opłaca się to robić – perspektywy stosowania komórek macierzystych w medycynie będą coraz szersze.


Bank komórek macierzystych jest specjalnym miejscem, w którym można deponować komórki macierzyste, pobrane z krwi pępowinowej. Chodzi tu w pierwszej kolejności o obniżoną temperaturę, która bywa konieczna do utrzymania przez komórki macierzyste swoich funkcji.W jaki sposób długo da się odkładać komórki macierzyste? Naukowcy przekonują, że bywa to możliwe na pewno kilkadziesiąt lat. Ocena możliwości przetrzymywania komórek macierzystych, jaką ma w ofercie jeden lub drugi bank komórek macierzystych bywa o tyle trudne, że instytucje te są stosunkowo nowe – istnieją na tynku kilkanaście lat. Badania laboratoryjne prowadzone są kilka lat dłużej, jednak nie będą to na tyle długi okresy, by móc zbadać, w jaki sposób deponują się komórki macierzyste rozmrożone np. Po stu latach przechowywania. Wyniki takie będą znane dopiero za kilkadziesiąt lat, jednak medycy przekonują, że czas przechowywania nie ma żadnego wpływu na leczenie komórkami macierzystymi.


Leczenie komórkami macierzystymi – wizja przyszłości albo współczesność?


Chyba każdy słyszał o przeszczepach szpiku kostnego. W praktyce nie bywa to nic innego w jaki sposób leczenie komórkami macierzystymi. Choremu np. Na białaczkę przeszczepia się komórki macierzyste pobrane od innej osoby, lub nawet od niego samego. Bardzo częste na świecie może być wykorzystywane w przypadku białaczek pobranej wcześniej krwi pępowinowej. Poza takim leczenie komórkami macierzystymi może być stosowane np. W leczeniu dystrofii mięśni (badania takie prowadzone są m.in. W Białymstoku). Dzięki terapii komórkami macierzystymi pacjenci odzyskują siłę w mięśniach bądź poruszają się coraz sprawniej. Cały czas poszerza się spektrum chorób, w jakich da się będzie zastosować leczenie komórkami macierzystymi.

poniedziałek, 11 listopada 2013

Krew pępowinowa - czy warto

Temat krwi pępowinowej staje się coraz bardziej popularniejszy.Dlatego że jest gratka w przyszłość Twojego dziecka, trzeba przed porodem zastanowić się nad poborem krwi pępowinowej. Czym wydaje się owa krew i do czego służy? W http://parenting24.pl/od-kolyski-do-nastolatka/czy-kupisz-swojej-corce-monster-high/ moim artykule znajdziesz odpowiedzi na te albo inne pytania.


Krew pępowinowa – koszt

Warto znać koszta związane z pobraniem i dodatkowo przechowywaniem krwi pępowinowej.Opłata za pobranie preparatu do zamrożenia oraz opłata za pierwszy rok przechowywania to ok. 2500 zł. Opłata za przechowywanie na następny rok to ok. 500 zł czy też płatna z góry za 18 lat za cenę ok 4000 zł.Jak widać okazja w pociechę przychodzącą na świat bywa kosztowna. Mówi się chociaż o krwi pępowinowej jako bezcennym lekiem dla dziecka w przyszłości.


Odwiedzających Krew Pępowinowa interesuje:krew pępowinowa opinie.

niedziela, 10 listopada 2013

Dieta w ciąży - wielkie możliwości

Właściwe odżywianie w ciąży bywa bardzo istotne dla właściwego rozwoju dziecka szczególnie w początkowej fazie płody – pierwszym trymestrze.Z reguły jeść w ciąży owoce, dlatego że będą źródlem nie zaledwie witamin lecz zawierają w sobie też sole mineralne albo węglowodany potrzebne kobiecie w ciąży lub jej dziecku. Owoce mają różną wartość odżywczą. Zależy ona od rodzaju rośliny, z której pochodzą. Pozytywne w jedzeniu owoców w ciąży bywa to, że dostarczasz organizmowi wody, która również wydaje się zawarta w owocach albo konieczna do nawodnienia lub prawidłowego funkcjonowania organizmu albo wacik.pl zachowania równowagi wodnej w nim. Jedzenie owoców ma prawidłowy wpływ nie zaledwie na zdrowie dziecka, lecz również przyszłej otrzymujemy ze względu na zawartość ponieważ będą naturalnym źródłem witamin. Pewnie zastanawiasz się jakie owoce ma szanse jeść kobieta w ciąży.Nade wszystko zdrowe będą jabłka.Bywa to zdrowe źródło błonnika rozpuszczonego w wodzie.Niezła jego ilość znajduje się przede wszystkim w skórce tego owocu. Błonnik reguluje pracę jelit bądź zapobiega zaparciom w czasie ciąży. Jabłka zawierają dużą ilość witamin z grupy B, które są konieczne do syntezy białka bądź właściwego funkcjonowania układu nerwowego. W ciąży powinnaś zjadać choć jedno jabłko dziennie. Inne owoce jakich trzeba dostarczać sobie i dziecku to maliny. Zawierają one bardzo dużą ilość witamin a szczególnie beta-karotenu.Wydaje się on przekształcany przez nasz organizm w witaminę A. Maliny zawierają też flawoidy, które działają prozdrowotnie to znaczy przeciwbakteryjnie czy przeciwzapalnie i jeszcze antywirusowo. Picie soku z malin może być zalecane szczególnie w ciąży o okresie przeziębienia gdy nie można zażywać wielu środków farmaceutycznych. Innymi zdrowymi owocami zawierającymi bardzo dużą ilość witaminy C będą truskawki. Zawierają one też antycyjany. Wykazano ich działanie antyoksydacyjne to znaczy usuwają z organizmu wolne rodniki, które niszczą komórki. Niestety truskawki posiadają działanie alergizujące więc nie da się ich zjadać więcej niż piętnaście w czasie ciąży, aby nie spowodować alergii u dziecka. Dużą ilość flawonoidów zapobiegających chorobom serca mają winogrona.Będą również źródłem witaminy B i błonnika. Zawierają dużą ilość węglowodanów dlatego nie możesz w czasie ciąży zjadać ich w większej ilości niż szklanka dziennie.Szczególnie powinny się ograniczać kobiety, u których w czasie ciąży wystąpiła cukrzyca. Owoce cytrusowe dostarczają organizmowi witaminy A, C i dodatkowo soli mineralnych. Mogą jednak wywoływać alergie, dlatego trzeba je jeść codziennie chociaż w niewielkich ilościach. Banany dostarczają organizmowi kobiety w ciąży bądź jej dziecku magnezu, potasu a do tego witamin z grupy B. To bardzo dobrze trafia na rozwój układu nerwowego dziecka. Banany wpływają też nieźle na wydzielanie seratoniny czyli hormonu szczęścia.Wydaje się on przydatny nade wszystko w momentach obaw czy depresji. Owoce kiwi zawierają witaminę C oraz konieczny w ciąży dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego dziecka kwas foliowy. On też zapewnia odpowiedni stan łożyska lub zabezpiecza przed poronieniem. Kobiety w ciąży, powinny unikać owoców ze skórką, pryskanych i oczywiście pamiętać o ich dokładnym umyciu przed zjedzeniem.


.

sobota, 9 listopada 2013

Porady ślubne?

Jak więc wybrać idealną sukienkę na ten wielki dzień?Najważniejsze abyś miała dużo czasu do namysłu. Nie odkładaj tego na ostatnią chwile. Wprowadzi to zaledwie nerwową atmosferę, a przecież wybór sukni powinien być dla Ciebie niezapomnianym przeżyciem! Kiedyś mówiło się, ze suknia na wesele jest (powinna), zaledwie śnieżnobiała. Po wielu latach moda czy zwyczaje uległy zmianie bądź nikogo obecnie nie dziwą bezowe, kremowe, czerwone i nawet czarne (!) suknie ślubne. ponad połowa kobiet wybiera chociaż tradycyjną,białą kreacje. Dyskusja toczy się jednak najbardziej wokół fasonów sukien ślubnych. Wiele panien młodych decyduje się także na krótsze sukienki ślubne. Stalo się to popularne za sprawą wielu gwiazd pop kultury, które na własne huczne imprezy ślubne zakładają prawie zawsze bardzo kuse, wyzywające kreacje. przeważająca część kobiet decyduje się chociaż na długą suknię bez ramiączek, tylko z gorsetem.Jest to idealne rozwikłanie dla pan o większym biuście.Dobrze dobrany fason potrafi ukryć kiepskie strony sylwetki albo uwydatnić nasze mocne strony.Aż kobiety o okrąglejszych kształtach mogą wyglądać zjawiskowo w ślubnej kreacji. Aby dobrze wybrać ślubną kreację poprośmy o radę mamy bądź przyjaciółki.O wiele nie polegaj na opinii sprzedawcy- nie ma interesu aby informować Cię, ze taka czy inna kreacja po prostu do Ciebie nie pasuje. Dla bardzo szczupłych kobiet idealnie się sprawdza długie, rozłożyste suknie. Wiele kobiet uwielbia taki fason, gdyż mogą poczuć się w jaki sposób prawdziwe księżniczki. Pamiętaj jednak, ze tych kreacje najczęściej nie oferują zbyt dużej swobody ruchu więc prawdopodobnie będziesz musiała zaopatrzyć się w sukienkę na zmianę podczas zabawy weselnej.O ile nie lubisz swoich ramion należy zastanowić się nad sukienką z długimi rękawami.Zwykle rękaw to gustowna koronka, która idealnie wpasowuje się w ślubny klimat. Wiele przyszłych panien młodych wybiera takie pozbycie się w zimę, kiedy temperatura za oknem nie sprzyja kusym kreacjom.Nie zapominaj także o dodatkach. Postaraj się chociaż dobierać je tak, aby pasowały do twojej sukni.Jeśli posiadasz skromną sukienkę Wywiady masz możliwość pozwolić sobie na nieco odważniejsza biżuterie, w innym przypadku postaw na klasyczne, skromne dodatki.


.

piątek, 8 listopada 2013

Porady ślubne

Wszystkie dokumenty najlepiej załatwiać dużo wcześniej. Zostawianie wszystkiego na ostatnią chwile nie pomoże wam podjąć dobrej decyzji i bez problemu wtedy o niedopięcie wszystkich spraw do końca.Nie powinieneś opierać się tylko na opinii w internecie w przypadku podejmowania decyzji o kierunku podróży.Najlepiej zapytać się znajomych i Regulamin i polityka prywatności rodziny o poradę w kwestii wyboru kierunku wyjazdu. Najbardziej popularne miejsca wśród młodych to standardowo: Egipt, Chorwacja, Turcja i Bułgaria. Decyduje o takim stosunkowo nisko cenawycieczki bądź piękne widoki. Nie zwykle warto wydawać tys na atrakcyjna wycieczka ale nie warto szukać najtańszej opcji. Bez sensu jest potem, denerwować się, ze standard hotelu nie spełniawaszych oczekiwań.


Aby w pełni cieszyć miesiącem miodowym powinno się przede wszytymi:-planować podroż z dużym wyprzedzeniem (najlepiej jeszcze przed ślubem)-dokładnie sprawdzić operatora wycieczki- bądź jest to firma długo istniejąca na rynku, bądź ma już renomę?-zapytać się o opinię znajomych czy krewnych. Najlepiej opierać się na opinii kogoś,kto teraz był w danym miejscu i wie dokładnie jak wygląda sytuacja-sprawdzić swój przyszły hotel i warunki tam panujące. W każdym kraju będą trochę inne zwyczaje lub to, ze hotel wydaje się 5 -gwiazdkowy nie zawsze oznacza ze obsługa bądź wystrój są na dobrym poziomie.


Mam nadzieję, że pomoże to przyszłym małżonkom w planowaniu podróży poślubnej